林思惠

運動休閒推薦-吃定孩子一生健康：88道讓寶寶健康、 媽媽安心的有機嬰幼兒副食品:  

作者：方玲雅
譯者：陳品芳
出版社：木馬文化
出版日期：2013年03月13日
語言：繁體中文 ISBN：9789866200908
裝訂：平裝

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吃定孩子一生健康：88道讓寶寶健康、 媽媽安心的有機嬰幼兒副食品 

8個月的副食品，左右80年的健康！
精選25種適合家庭菜園的蔬菜 × 88道簡單又美味的副食品食譜

★韓國農學博士與食品營養師聯手打造．
專為月齡6-18個月嬰幼兒設計的有機營養副食品

出生滿5個月後，
孩子從接觸副食品開始認識這個世界。
這麼重要的副食品，從食材來源到烹製調理，
每一口都要媽媽親自把關才能放心。
以媽媽親手種植的蔬菜為副食品的主要食材，
遠離農藥與重金屬殘留的威脅，
為孩子打造純淨無毒的飲食環境吧！

各階段副食品餵食重點：
★初期．5~6個月：一天一次，清淡簡單的米粥與全熟蔬果
★中期．7~8個月：一天兩次，均勻攝取五大類營養
★後期．9~11個月：一天三餐+兩次點心，從多元食材吸收足夠熱量
★完成期．12~18個月：一天三餐+兩次點心，可以嘗試一些大人的食物
★幼兒期．18個月以上：少量多餐，以餐間點心補充不足的營養

◎附各階段
※食材選擇與料理提醒
※餵食法與注意事項
※寶寶進食習慣養成法

 

作者簡介

方玲雅

是位料理研究家，同時也是食物設計師。目前正經營全新風格的實驗廚房「mamasdeli」，致力於開發家庭代用食、料理課程、韓食國際化研究開發等工作。同時也擔任食品公司暨連鎖業者的食品顧問，並參與各相關廣告，目前也積極透過電視、食譜、雜誌、文化中心課程等管道，提供全新的照片與料理相關資訊給民眾。

著有《最想學的40種麵食料理》、《5人5色完美小菜》、《用醬料製作的101種簡單料理》、《用3000元做單人套餐》等許多食譜。

 

譯者簡介

陳品芳

意外展開與韓文的緣分，十分享受將韓文轉換成中文的腦力激盪過程。喜歡看戲、旅行、閱讀、喝咖啡。目前為兼職譯者。

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• 品號：1984453
• 8個月的副食品，
• 左右80年的健康！

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作者：方玲雅
譯者：陳品芳
出版社：木馬文化
出版日期：2013年03月13日
語言：繁體中文 ISBN：9789866200908
裝訂：平裝

 

宗教/風水

 

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