運動休閒推薦-【人類智庫】坐月子養身餐(最新暢銷健康養生書):
書名:坐月子養身餐
作者：曹茂珍
尺寸：21x28cm
發行出版：人類智庫
裝訂：平裝
ISBN：9789865744540
印刷：全彩
頁數：64頁
語言：繁體中文
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運動休閒推薦-【人類智庫】坐月子養身餐(最新暢銷健康養生書)描述:
內容簡介:
依婦女坐月子五大飲食原則，設計52種美味滋補的月子餐，提供坐月子常見疑惑解答，
如「產後是否一定要喝生化湯？麻油雞要怎麼吃才有用？」等相關知識。
食譜包括：
產後補身藥膳、增進元氣料理、簡易營養燉品、保健茶和麵飯點心等四大單元，教您全方位調理產後體質。
每道食譜除了作法示範說明，並附各種保健滋補的飲食提示，教您怎樣促進乳汁分泌，媽媽寶寶都健康；
怎樣快速恢復體力，身材不走樣。一本在手，坐完月子容光更煥發！
本書特色:
◎收錄52種美味滋補的月子餐食譜，提供坐月子常見疑惑解答。
◎分為產後補身藥膳、增進元氣料理、簡易營養燉品、保健茶和麵飯點心等四大單元。
◎附上食譜的保健滋補的飲食提示和營養分析，便於調整搭配。
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- 品號：2811098
- ★收錄52種美味滋補的月子餐食
- ★提供坐月子常見疑惑解答。
- ★掌握營養素的攝取量、維持理想
- ★暢銷康養生書79折↘下殺
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書名:坐月子養身餐
作者：曹茂珍
尺寸：21x28cm
發行出版：人類智庫
裝訂：平裝
ISBN：9789865744540
印刷：全彩
頁數：64頁
語言：繁體中文
宗教/風水
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